簡単ヘルシー☆中華くらげサラダレシピ・作り方

Name: 簡単ヘルシー☆中華くらげサラダ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: もやし 一袋; きゅうり 一本; 中華くらげ 大さじ3(45g～); 醤油 大さじ1; ごま油 大さじ1; 酢 小さじ2; 白ごま 小さじ1; 輪切り唐辛子 ひとつまみ

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

cocoa◆

もやしときゅうりでヘルシーに美味しく☆☆

みんながつくった数 6件

材料（2人分）

もやし: 一袋

きゅうり: 一本

中華くらげ: 大さじ3(45g～)

醤油: 大さじ1

ごま油: 大さじ1

酢: 小さじ2

白ごま: 小さじ1

輪切り唐辛子: ひとつまみ

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

小鍋に水(分量外)をたっぷり入れ、沸騰したらもやしと酢小さじ1(分量外)を入れ、茹でる。
2

その間にきゅうりは千切りにし、ボールに入れ、軽く絞って水気を捨てておき、別の器では、全ての調味料を混ぜておく。
3

もやしが茹で上がったらザルにあけ、水気をよく切り、ボールに入れる。
4

くらげと混ぜておいた調味料を入れ、すぐに混ぜ、器に盛り付けて出来上がり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

もやしときゅうりの水気をよく切ること☆もやしが茹で上がったらすぐに調味料を混ぜましょう☆☆味が馴染みやすくなります！

きっかけ

母がよく作ってくれていたクラゲサラダのドレッシングも手作りで作りたくて☆

公開日：2016/04/22

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

cocoa◆ 基本的に簡単！節約！ヘルシー！そして覚えやすい分量のレシピを紹介したいと思います。ときには、旦那の休日や女子会での外食気分のご馳走☆パーティー☆おもてなし☆居酒屋料理を…しかし、実は安い！早い！！でも美味い！！！そんな事には気付かれない程度に(ノ゜ο゜)ノ皆が喜ぶ美味しい料理を....一緒に作りましょう((o(^∇^)o))