もやしと人参とピーマンのナムル(*^^*)★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやし、人参、ピーマンを食べやすい大きさに切ってから、下ゆでし、しっかり絞って、冷ましておきます。

2. 2

   ごまを、すりごまにしておきます。

3. 3

   ごま油、醤油を混ぜ合わせておきます。

4. 4

   1、2を混ぜ合わせてから、3で味付けし完成です。