シンプル♪シンプル♪鰯フライ(*^^*)★ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鰯
- 2枚
- 塩コショー
- 4振り
- 小麦粉
- 50グラム
- 卵
- 1個
- 水
- 50cc
- パン粉
- 50グラム
- 油
- 200cc
- ゆで卵
- 2個
- ブロッコリー
- 4グラム
作り方
-
- 1
- 鰯に、塩コショーで下味をつけておきます。
-
- 2
- 小麦粉、卵、水を混ぜ合わせてから、1につけて、更にパン粉をつけていきます。
-
- 3
- 油を180度にしてから、2を揚げていきます。
-
- 4
- ブロッコリーは食べやすい大きさに切って下茹でしておきます。
-
- 5
- ゆで卵、ブロッコリーを添えにしてから、鰯のフライを盛り付けて完成です。
おいしくなるコツ
塩コショーで下味をつけて美味しいと思います！
きっかけ
鰯買いました！
関連情報
- カテゴリ
-
フライ
- 料理名
-
鰯のフライ、フライ、鰯、
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