栗&柿&梨&蒟蒻畑葡萄&アサイー豆乳YG レシピ・作り方

栗&柿&梨&蒟蒻畑葡萄&アサイー豆乳YG
  • 5分以内
mayumi‐1101
mayumi‐1101
ヘルシー&美味しいです。

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 100g~
  • ラカントS液状orメープルシロップ 5g
  • コンデンスミルク 5g
  • アサイーブレンドジュース 10cc
  • 調整豆乳 10cc
  • 4分の1個
  • 2分の1個
  • 茹で栗 1個
  • 蒟蒻畑ララクラッシュ葡萄味 1個

作り方

  1. 1 梨、柿は皮を剥いて食べやすい大きさにカットしておく。
  2. 2 器にプレーンヨーグルト、ラカント、コンデンスミルクを入れて混ぜ、アサイーブレンドジュース、調整豆乳、梨、柿、茹で栗、蒟蒻畑ララクラッシュ葡萄味を加えて完成。
  3. 3 ラカントがない場合はお好みの甘味料でOK。
  4. 4 使用したアサイーブレンドジュース&調整豆乳。

きっかけ

朝食に作りました。

  • レシピID:1980009976
  • 公開日:2014/11/24
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