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ゴマ入りヘルシーかぼちゃスープ♬ レシピ・作り方

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asa*****
かぼちゃはレンジでチンして、他の材料とミキサーかけるだけ♬

材料(4人分)

かぼちゃ
250g
★牛乳
250g
★有塩バター
大1
★塩コショウ
少々
★白すりごま
大1
ドリトスタコス味
1/2袋くらい
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは一口サイズに切って、レンジで蓋して5分〜6分柔らかくなるまで加熱。
  2. 2
    ①と★をミキサーにかけ、滑らかになったら器に盛り付ける。
    ドリトスをかけて、皿にものせたら完成♬
  3. 3
    ドリトスはかぼちゃスープをディップのように付けてもオッケー(*^_^*)

きっかけ

皮入りのヘルシーかぼちゃスープ♬

公開日:2014/08/26

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

asa***** 料理するのが一番大好きなB型です★ 一日中作っていても平気o(*^-^*)o ケーキ、料理、パン、パスタの麺、おはぎだってジャンルは問わず♪ お友達に作ったケーキやお菓子をプレゼントするのが好き★ ホテルみたいな部屋に住むのが夢で、日々断舎利がんばってます!!

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