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フライパンで簡単♡鯖の塩焼き レシピ・作り方

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はゆのごはん
簡単！
みんながつくった数 10件

材料（2人分）

鯖
2切れ
塩
4つまみ
酒
大さじ1
サラダ油
小さじ2
味の素
2振り
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作り方

  1. 1
    鯖に塩と酒を振りかけて5分ほどおく。
  2. 2
    フライパンに油をひいて皮目を下にして中火で5分ほど焼く。
  3. 3
    皮に焼け目が付いたら裏返して反対側を焼く。中火で5分ほど焼く。
    味の素を振りかける。
    火が通ったら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに作りました╰(*´︶`*)╯♡

公開日：2024/06/26
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カテゴリ
塩さば真さば

このレシピを作ったユーザ

はゆのごはん . 料理とポイ活頑張ってます！ 朝は基本おにぎりなので おにぎりレシピ多めです（╹◡╹）♡ お返しレポ行かせて頂きます♪ レシピ数が少なかったり難しい場合は ごめんなさい(ﾟoﾟ;; よろしくお願いします☺ .

つくったよレポート（ 8 件）

2024/06/30 16:00
鯖の塩焼きおいしかったです♪
月のおと
いつも本当にありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
2024/06/30 10:34
美味しくいただきました( * ´ސު｀) ŧ‹”ŧ‹”♬素敵なレシピありがとうございます✿
Nico
素敵なレポありがとうございますｖ（＾＿＾ｖ）♪
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