小松菜とじゃこのおにぎり レシピ・作り方

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簡単レシピ.✽.
簡単おいしい♡

材料（5人分）

ちりめんじゃこ
20g
小松菜
２束
炒りごま
大さじ2
ごま油
大さじ2
醤油
大さじ3
塩
小さじ1
ごはん
5人分

作り方

  1. 1
    小松菜をみじん切りにする。
    熱湯で1分ゆで、ザルに上げて水分をしぼる
  2. 2
    フライパンに全ての材料をいれ炒める
  3. 3
    パラパラになってきたらよい
  4. 4
    ごはんと混ぜて、おにぎりをにぎる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パラパラに炒める

きっかけ

カルシウム！

公開日：2022/12/28
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カテゴリ
その他のおにぎり5分以内の簡単料理簡単夕食おにぎりのお弁当（大人用）おにぎりのお弁当（子供用）

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