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鶏肉と紫玉ねぎ蒸し★電子レンジで簡単 レシピ・作り方

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簡単レシピ.✽.
さっぱりでおいしい♡

材料（2人分）

ささみ
2本
紫玉ねぎ
1玉
大葉
2枚
ポン酢
50cc
塩胡椒
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    耐熱皿にスライスした玉ねぎを入れる
  2. 2
    ささみを入れる
  3. 3
    塩胡椒をふり、ラップをする
  4. 4
    レンジで10分簡単する
  5. 5
    ささみをほぐす
  6. 6
    細かく切った大葉、ポン酢を入れ和える
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ささみを中まで火を通す

きっかけ

ダイエット

公開日：2021/07/06
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関連情報

カテゴリ
ささみ新玉ねぎ玉ねぎその他の電子レンジで作る料理

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