お弁当に♡こんにゃくとちくわ金平 レシピ・作り方

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簡単レシピ.✽.
おいしいです
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ちくわ
1本
こんにゃく
1枚
人参
半分
醤油
80cc
みりん
50cc
砂糖
大さじ2
炒りごま
大さじ1
油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ちくわ、人参、こんにゃくを好きな長さに切る
  2. 2
    フライパンに油、人参を入れ炒める
  3. 3
    火が通れば、こんにゃく、ちくわ、醤油、砂糖、みりんを入れ炒める
  4. 4
    絡まれば、炒りごまをふる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炒りごまをふる

きっかけ

ヘルシー

公開日：2021/03/02
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カテゴリ
板こんにゃくお弁当 ちくわちくわその他のこんにゃく

このレシピを作ったユーザ

簡単レシピ.✽. フォロー⋈レポート⋈観覧ありがとうございます♡ 　 ごはん♡おやつ作りが好きです 栄養士・調理師 こども3人と旦那と私の5人暮らし

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/04 15:54
美味しく出来ました( ≧∀≦)ノ簡単だし、お弁当にもいいですね！
TwinkleTwinkleTwinkle

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