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厚揚げとキャベツとさつまいもの甘味噌炒め レシピ・作り方

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Miho◎
ご飯がすすむ厚揚げのおかずです!季節の野菜と合わせて♪

材料(副菜4人分)

さつまいも
150g
キャベツ
100g
厚揚げ
4切れ
☆水
100ml
☆味噌
大1
☆みりん
大1
☆醤油
小1
☆砂糖
小2
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作り方

  1. 1
    さつまいも、キャベツ、厚揚げは一口大に切る
  2. 2
    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、さつまいも、キャベツ、厚揚げを炒める
  3. 3
    油が回ったら、☆合わせ調味料を入れて蓋をし、弱めの中火で1〜2分炒め煮する
  4. 4
    さつまいもが柔らかくなったら完成

きっかけ

厚揚げで一品作りたかったので

公開日:2021/01/28

関連情報

カテゴリ
厚揚げさつまいもキャベツ

このレシピを作ったユーザ

Miho◎ 29歳/管理栄養士/0歳児のママ/3人家族 料理の腕は勉強中/ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し

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