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豚とキャベツのピリ辛ケチャ炒め レシピ・作り方

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Miho◎
合わせ調味料でパパッとメイン!

材料(1人分)

豚こま
100g
キャベツ
1枚(70g)
ニラ
25g
塩胡椒
少々
☆ケチャップ
大1
☆豆板醤
小1/2
☆みりん
大1/2
☆醤油
小1/2
☆ニンニクチューブ
小1/2
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作り方

  1. 1
    豚こまは一口大に、
    キャベツは一口大のざく切り、
    ニラは5cm程度に切っておく
  2. 2
    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、塩胡椒を振った豚肉を炒める
  3. 3
    6割ほど火が通ってきたら、キャベツを入れてさらに炒める
  4. 4
    ☆合わせ調味料とニラを入れて手早く炒める

きっかけ

1人の夕飯にあまり野菜と豚こまで簡単に

公開日:2020/07/17

関連情報

カテゴリ
豆板醤簡単夕食にらキャベツ豚こま切れ肉・切り落とし肉

このレシピを作ったユーザ

Miho◎ 29歳/管理栄養士/0歳児のママ/3人家族 料理の腕は勉強中/ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し

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