食べ応えあり‼︎もやしとかぼちゃのサラダ♬ レシピ・作り方

食べ応えあり‼︎もやしとかぼちゃのサラダ♬
みぃゃんっ
みぃゃんっ
見た目はとーっても鮮やか♬もやしとかぼちゃで、お腹いっぱいになります!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱皿に洗ったもやしを入れてラップをし、柔らかくなるまで加熱します。
  2. 2 1をザルにあげたら、手で水気をしっかり抜きます。
  3. 3 タネを取り小さく切ったかぼちゃをラップでくるみ、柔らかくなるまでレンジで加熱します。
  4. 4 ボールに、かぼちゃともやしを入れて、ゴマドレッシングを入れて良く混ぜます。
  5. 5 お皿に盛り付けて、薄くスライスしたラディッシュを散らせば完成!

きっかけ

サラダダイエット

  • レシピID:1970007956
  • 公開日:2014/07/10
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カテゴリ
かぼちゃサラダ
料理名
サラダ
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