材料(1人分)
- 玉子
- 2個
- 冷凍ケチャップライス
- 一人分
作り方
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- 1
- 玉子は白身と黄身に分ける。ケチャップライスは表示通りあたためる。
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- 2
- 黄身にをわり、あまりまぜない。白身も混ぜない。空気がはいるので
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- 3
- フライパンに薄く油をひき、中火にかけ、フライパンが温まれば、濡れふきんの上にのせ、きみを流しいれ薄くのばす。
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- 4
- 薄くのびたら、弱火にかけ、全体に火が通れば、火をけし、ひっくり返しかえし、皿にとる。白身も同様に。
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- 5
- 好きな形で同じ様に、黄身、白身をぬきラップに黄身を裏返しおき、白身の型抜きしたほうをならべる。
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- 6
- その上にそっとケチャップライスをおきラップで整形する。
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