グリーンスムージー☆*+.* レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
みぃゃんっ
朝からお料理はめんどう！これなら栄養がとれます！

材料（2人分）

サラダほうれん草
2束
りんご
1/2
オレンジ
1/2

作り方

  1. 1
    洗ったサラダほうれん草の根っこをカット。皮を剥いたりんごとオレンジも一口サイズにカット。
  2. 2
    りんご、オレンジ、ほうれん草の順にミキサーに入れて、1分回したら完成ー！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ミキサーに、氷を５つ最後にに入れたらひんやりシャーベット！

きっかけ

野菜とフルーツが大好きで、日々いろんな組み合わせをして、たのしんでいますー

公開日：2013/07/06
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

みぃゃんっ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

グリーンスムージーの人気ランキング

1位 ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
2位 初めての人も安心！　ビギナースムージー
3位 タリーズ風☆アサイースムージー
4位 プロテインと豆腐で白玉だんご
5位 栄養たっぷり！ビーツとりんごのスムージー
6位 ダイエッターの朝ごはんグリーンスムージー
7位 混ぜるだけ超簡単！マンゴースムージー
8位 ダイエット便秘解消　小松菜＆ブルーベリースムージー
9位 離乳食完了期　豆乳バナナとほうれん草スムージー
10位 水菜とバナナのグリーンスムージー
グリーンスムージーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする