グリーンスムージー☆*+.* レシピ・作り方

グリーンスムージー☆*+.*
  • 5分以内
  • 100円以下
みぃゃんっ
みぃゃんっ
朝からお料理はめんどう!これなら栄養がとれます!

材料(2人分)

  • サラダほうれん草 2束
  • りんご 1/2
  • オレンジ 1/2

作り方

  1. 1 洗ったサラダほうれん草の根っこをカット。皮を剥いたりんごとオレンジも一口サイズにカット。
  2. 2 りんご、オレンジ、ほうれん草の順にミキサーに入れて、1分回したら完成ー!

きっかけ

野菜とフルーツが大好きで、日々いろんな組み合わせをして、たのしんでいますー

おいしくなるコツ

ミキサーに、氷を5つ最後にに入れたらひんやりシャーベット!

  • レシピID:1970006952
  • 公開日:2013/07/06
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