きゅうりとミント&ヨーグルト、インド風付け合せ レシピ・作り方

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モモグラモ
さっぱりとした付け合せです。このままで頂くよりもポポダム、ナンなど塩気のあるものやトルティーヤチップスにつけるとおいしいです。カレーのサイドディッシュにも。

材料(2人分)

きゅうり
1本
(イギリスのものは3分の1)
フレッシュミント
4茎分くらい
プレーンヨーグルト
120ML
クミンパウダー
小匙4分の1
カイエンペッパー
ひとつまみ
ひとつまみ
ライム汁
4分の1

作り方

  1. 1
    きゅうりは5ミリくらいの角切り、ミントはできるだけ細く細切りにします。ヨーグルト、クミンパウダー、カイエンペッパー、ライム汁を加えて塩を気持ち振ります。
  2. 2
    ヨーグルトは普通のでかまいませんが、手に入るのでしたらギリシャ風の濃厚なものがおいしいです。無糖のものにしてください。
  3. 3
    冷蔵庫で冷やしてサーブします。
  4. 4
    私のお気に入りは、ナンとカレーと一緒に食べることです。すっきりミントの香りが幸せです。

おいしくなるコツ

インド料理の前菜に良く出てくる薄いおせんべいみたいなポポダム、ぱりぱりなのでパーティで床やらテーブルが散らかるのが難点ですが、いくつか他のディップと出すのも楽しいです!すごく辛いものとか甘いものとかを加えるとこの付けあわせが口安めに。

きっかけ

近所のインド料理やさんで必ず頼む前菜セットに入っています。辛いもの、甘いもの、すっきりしたもの、口の中が幸せです。もう少しさっぱりするためにライム汁を加えました。

公開日:2013/03/02

関連情報

カテゴリ
その他のインド料理
関連キーワード
エスニック 野菜 付け合せ 簡単
料理名
きゅうりとミント&ヨーグルト、インド風付け合せ

このレシピを作ったユーザ

モモグラモ ロンドン在住、南ア生まれオランダ系の自称日本人「男爵 ぱちぱち みしま てつお」、 日本とうどんと柚子こしょうを愛する夫と二人暮らしです。ブログ 「ロンドン工夫しながら豊かな生活」 http://mograla.blog56.fc2.com/ 「UKモモグラモのご飯の日記」 http://plaza.rakuten.co.jp/mooneyes0527/

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