お弁当に◎茄子の焼肉のたれ焼き レシピ・作り方

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marimomo*
茄子の加熱にレンジを使って時間短縮♪

茄子はあく抜きをしないで使っています。
気になる方は工程に加えてください。
みんながつくった数 10

材料(1~2人分)

茄子
1本
ごま油
大さじ1弱
焼肉のたれ
大さじ1強
お好みで 豆板醤orラー油
少々

作り方

  1. 1
    茄子は1cm幅に切り、ラップに包んでレンジで1分加熱します。
    茄子の下にキッチンペーパーを敷くと水っぽくならないです。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、①を炒めます(茄子が熱いので注意!)。
    茄子に火が通り、とろんとしたら焼肉のたれを入れて絡めます。

おいしくなるコツ

今回使用した茄子は正味110gでした。大きさによって調味料を加減して下さい。 豆板醤を入れる場合はごま油と一緒に、ラー油を入れる場合は焼肉のたれと一緒に加えます。

きっかけ

バーベキューの時に、茄子+焼肉のたれって合うんだ!とおもったので作ってみました。

公開日:2011/07/25

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

marimomo* 身近にある食材を使って簡単に作れるものやお弁当のおかずを中心に紹介しています。

つくったよレポート( 9 件)

2013/05/14 13:55
ちょっと焦げたw 次はがんばります!
ゆかちん36432137
茄子が美味しい季節になってきましたね^^作っていただけて嬉しいです♪ちょっと香ばしい方がおいしいかも(*^_^*)つくレポありがとうございます!
2012/06/27 21:46
お弁当ではなく、家飲みのおつまみに豆板醤多めで作りました☆ 焼肉のタレのしっかり味で、お酒にも合いますよ! 簡単に美味しく、ごちそうさまでした♪
*はな太郎*
お酒に合いましたか^^!おつまみに作っていただけて嬉しいです♪ 焼き肉のタレ、しっかり味なので便利ですよね。 つくレポありがとうございます!!

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