たっぷり野菜のプルコギ風炒め レシピ・作り方

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しまげー
ピリ辛ダレが肉に染みてご飯が進みます!
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

牛コマ肉
150g
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/3本
キャベツ
2枚くらい
☆しょう油
大さじ3
☆酒
大さじ2
☆砂糖
大さじ1/2
☆すりおろしにんにく
小さじ1
☆すりおろししょうが
小さじ1
☆ねぎのみじん切り
1/2本分
☆一味とうがらし
少々
いりごま
少々
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    牛肉は食べやすい大きさに切る。
    玉ねぎは5mm位の厚さに切る。
    にんじんは短冊切りにしてレンジで少し軟らかくしておく。
    キャベツはざく切りにする。
  2. 2
    ボールに☆を混ぜ、牛肉を加えて手でよく揉みこむ。
  3. 3
    2ににんじん・玉ねぎを加えて混ぜ、10分位おく。
  4. 4
    フライパンにごま油を熱し、3とキャベツを加えて強中火で炒める。
  5. 5
    器に盛り、ごまを振って出来上がり!

おいしくなるコツ

牛肉は手で揉みこむと味がよく染みます。

きっかけ

牛肉に合う料理と思って。

公開日:2011/05/15

関連情報

カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用その他の牛肉・ビーフ
料理名
たっぷり野菜のプルコギ風炒め

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2011/10/07 12:54
ボリュームたっぷりで美味しかったです♪お酒にもあいそうですね~
cassis3373
レポありがとうございます! ピリ辛なのでご飯もビールもいけちゃいますね(^^)v

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