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しらすサラダ レシピ・作り方

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AKYTH
このドレッシングは他のサラダでもおいしく食べれますよ。

材料（5人分）

しらす
1パック
ふえるわかめちゃん
大さじ2
レタス
1/2個
きゅうり
1本
ごま油
大2
しょうゆ
大2
お酢
大2
味付け塩コショウ
適量
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作り方

  1. 1
    鍋に水（分量外）とふえるわかめちゃんを入れ、火にかけます。沸騰したらしらすを入れて、ざるにとります。
  2. 2
    レタスを食べやすい大きさに切り、きゅうりは輪切りにして、一緒に皿に盛ります。その上に、冷めた1をのせます。
  3. 3
    ごま油、しょうゆ、お酢、味付け塩コショウを混ぜて、2にかけてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

わかめとしらすは冷めてからのせるようにしてくださいね。

きっかけ

子供にカルシウムを摂らせたくて、作りました。

公開日：2011/03/17
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関連情報

カテゴリ
しらす
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

AKYTH こんにちは。料理歴１１年目の主婦です。 料理は結構好きな方ですが、簡単メニューが特に好きです(^^ゞ つくったよレポートお願いします(#^.^#)

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