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ねばねば3色丼！ レシピ・作り方

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もく子
ネバネバの食材3品使って、朝食などにどうぞ。家の採りたてオクラを使用。
みんながつくった数 7件

材料（1人分）

納豆
1パック
納豆に添付されたタレ
1袋
オクラ
1本
とろろ(冷凍)
40g
海苔
少々
ご飯
軽く1膳
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作り方

  1. 1
    納豆はタレを入れ、よく混ぜる。オクラは小口切りにする。
  2. 2
    器に、ご飯を盛り、納豆、オクラ、解凍したとろろを乗せ、千切った海苔をかけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏バテ防止に。

公開日：2022/07/07
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関連情報

カテゴリ
納豆とろろ・麦とろご飯オクラ

このレシピを作ったユーザ

もく子 家庭菜園で簡単に栽培できる野菜を育てています。農家さんの様に上手くできませんが、形は悪くても採りたて新鮮野菜が食べられます。狭い場所なので沢山はできませんが収穫は嬉しいですね。

つくったよレポート（ 6 件）

2022/09/10 20:39
食材がレシピ通りにピッタリ揃ってましたよ！　納豆、オクラ、モロヘイヤ、つるむらさき、長芋、オカワカメ…とこの数日に食べたねばねば食材半端ないなぁ～と完食でした
ビッグさん
ビッグさん⭐️わぁ♪そっくりに作って頂き感謝です。美味しそう♡モロヘイヤもつる紫も以前栽培してました。ネバネバ体に良さそう♬こちら、満月で、思わず写真撮りました
2022/08/09 12:12
ねばねば大好きです。お昼に美味しくいただきました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
あやなおちゃんさん♪綺麗に作っていただき、とても美味しそうです！ねばねば私もすきです。つくレポありがとうございました。とても嬉しいです。
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