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節約時短★にんじんとしめじの豆腐味噌汁 レシピ・作り方

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かすお
火がとおりやすいようににんじんはスライスしたり時短で煮える具材を使い忙しいときに片手間ですぐ作れる味噌汁です。

材料(2人分)

鳥ささみの茹で汁
500ml
木綿豆腐
1/4丁
人参のスライス
7〜8枚
しめじ
ひとつまみ
三つ葉
ふたつまみ
生姜
一欠片
合わせ麹味噌
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鳥ささみの茹で汁を鍋にいれ、ニンジンのスライスと、石づきをとったしめじをほぐし入れ鍋を火にかける。

    沸騰したら
    木綿豆腐の水を切り賽の目切りにしていれる。
  2. 2
    手順1を煮ている間に三つ葉を洗い水をきり、細かめの食べやすいサイズにきっておく。
    生姜を粗めのみじん切りにして鍋に加える。
  3. 3
    鍋を沸騰後5分ほど煮たら、一旦火をとめ合わせ麹味噌を溶かし入れ、再度一煮立ちさせ火をとめ、三つ葉を入れて完成!

おいしくなるコツ

一旦火をとめた後、あら熱がとれるまで放置してから味噌をとかすこと。

きっかけ

冷蔵庫にニンジンのスライスが微妙に余っていたので、他の料理をつくる傍らに簡単に味噌汁をつくりたくてすぐ調理し終わる食材を組み合わせて時短味噌汁を作ろうと思いました。

公開日:2020/05/09

関連情報

カテゴリ
豆腐の味噌汁生姜(新生姜)しめじにんじん

このレシピを作ったユーザ

かすお 庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡

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