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オクラとトマトの炒めもの レシピ・作り方
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約10分
300円前後
りんりんりんりんりんりんりんりんりん
簡単です。
材料(1人分)
オクラ
2本
トマト
一個
オリーブオイル
大さじ1
塩昆布
大さじ1
白ごま
大さじ二分の一
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作り方
1
オクラとトマトは食べやすい大きさに切ります。
2
フライパンにオリーブオイルをひき、トマト、オクラをしんなりするまで炒めます。
3
2に塩昆布を加えてサッと炒めたら、白ごまを散らして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
トマトを消費したく作りました。
公開日:2020/04/12
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