ブロッコリーの芯入り焼肉 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛バラ 200ｇ
- ブロッコリーの芯 1本分
- ごま 大さじ１
- 焼肉タレ 大さじ３
- 油 大さじ１
作り方
-
1
ブロッコリーの芯1本分を薄めに細切れにする。
油をフライパンに入れ、牛バラ200ｇ、ブロッコリーの芯を炒め、ごま大さじ１
焼肉タレ大さじ３を入れ火が通るまで炒める。
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