エビ ブロッコリー サニーレタス 茹で卵のサラダ レシピ・作り方
材料（3~4人分）
- ボイルむきえび
- 120ｇくらい
- 茹でブロッコリー
- 70ｇくらい
- サニーレタス
- 5枚くらい
- ゆでたまご
- 2個
- たっぷりたまねぎポン酢
- 大さじ5~6くらい
- ブラックペッパー
- 10ガリガリくらい
- ガーリックソルト
- 5ガリガリくらい
作り方
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- 1
- ゆでたまご切ります
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- 2
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- サニーレタスちぎって洗って水切りしエビ ブロッコリー ゆでたまごも皿に盛り付けます
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- 3
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- ガーリックソルト ブラックペッパー たっぷりたまねぎポン酢をかけて完成です
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- 4
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- 3~4人前でだいたい400kcalくらいだと思います
たっぷりたまねぎポン酢コレです
ダイエット中に最高だと思う
おいしくなるコツ
簡単楽ちんダイエットレシピです
きっかけ
なんとなくテキトーにダイエットに良さげな材料でサラダ作ってみたら美味し過ぎ
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たっぷりたまねぎポン酢 ガーリックソルト ブラックペッパーの味付けです
簡単楽ちんダイエットレシピです