野菜たっぷりツナサラダ☆ レシピ・作り方

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ポンちゃん8248
にんにくが効いた、野菜がもりもり食べられるサラダです☆彡

材料(3~4人分)

ツナ
1缶
水菜
1/2束
人参
1/3本
サニーレタス
3枚
玉ねぎ
1/2個
★塩
小さじ1
★えごま油
小さじ1
★にんにくチューブ
3cm
★すりごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    水菜は4㎝位に切り、人参は千切りにする。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、玉ねぎはスライサーで薄くし水に浸けておく。
  2. 2
    1とツナと★をボウルで混ぜ合わせたら完成!!

おいしくなるコツ

えごま油をごま油に変えても香りよく美味しく頂けますよ☆彡

きっかけ

野菜がたっぷり入ったサラダが食べたかったので。

公開日:2017/03/07

関連情報

カテゴリ
ツナサラダ小松菜ツナ缶
関連キーワード
サニーレタス 水菜 ツナ 玉ねぎ
料理名
野菜たっぷりツナサラダ

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