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イカのワタイタメ レシピ・作り方

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とミすヶ
こいかが安かったので

材料（1人分）

子スルメイカ
三匹
酒
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    イカをさばきます　身の部分はわっか状に切り　げそは食べやすい大きさに切って　わたは残しておいてください
  2. 2
    フライパンに油を引き　イカの身とゲソを中火で3分焼き　ワタと酒としょうゆを加えさっと炒めたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イカが安かったので

公開日：2016/06/22
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