玉ねぎソース炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- すりおろした玉ねぎ 50g
- めんつゆ 濃縮4倍 大さじ1
- にんにくすりおろし 一かけ
- 鳥むね 削ぎ切り 50g
- 刻みネギ 適量
作り方
- 1 フライパンで肉を焼いて 火を通して
- 2 残りの材料を1に投入 煮詰めてネギを散らせばできあがり♪
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