若芽の野菜のおだしスープ レシピ・作り方
材料（10人分）
- 胡麻大匙５ 大匙５
- 水 ２リットル
- 若芽 100グラム
- 塩無添加の野菜のおだし ２０グラム
- 塩 大匙１
- 醤油 大匙１
- 胡麻油 小匙２
作り方
- 1 胡麻をフライパンで炒る。
-
2
若芽は一口大に切る。
-
3
胡麻が数粒はねたら、水・若芽・塩無添加の野菜のおだし・塩を加える。
- 4 沸騰したら、醤油・胡麻油を加えて出来上がり。
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- 料理名
- 若芽の野菜のおだしスープ
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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