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黒 ! 豚肉の黒ごま焼き レシピ・作り方
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約30分
500円前後
Ashly Gyogyon
少し厚めの豚肉に抗酸化作用、ポリフェノール、BEたっぷりのゴマをまぶしました。
材料(2人分)
豚肉(生姜焼き用)
6枚
味塩こしょう
少し
粉
大1
卵
半分
ゴマ
半C
油
適量
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作り方
1
豚肉に味塩こしょうをふって、小麦粉を茶こしに入れて裏表まんべんなくふる。
2
卵に水を小1入れて溶き、1をつけてから、バットに広げたゴマを押しつけるようにしてまぶす。
3
フライパンに油を適量熱して、2を焼く。
4
油を切ってから、三等分しにして皿に盛る。
野菜を添える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ゴマが好きなのでたっぷり使いました。
公開日:2013/01/30
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関連情報
カテゴリ
その他の豚肉
料理名
豚肉のゴマソテー
このレシピを作ったユーザ
Ashly Gyogyon
今までたくさん、ご飯を食べてきました。本を見て作ったり、友達のおもてなしを受けたり。その中でおいしいなあと思った料理や、娘達に伝えたいお料理を記録したいと思いました。このように手軽に残せるサイトがあって本当に嬉しいです。 日々の生活を綴ったブログものぞいていただけたら嬉しいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/bento6
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