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ピーマン、水菜、ツナサンド レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
naben
美味しい組み合わせ
材料(1人分)
ピーマン
1/2個
水菜
45g
ツナフレーク缶
22g
ピンクソルト
少々
マヨネーズ
大さじ2/3
お酢
少々
マーガリン
少々
食パン
8枚切り2枚
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作り方
1
水菜、ピーマンは3cmぐらいに切ります。
2
先に1をお酢と和えます。
3
ツナフレーク、マヨネーズを加えて混ぜます。
4
パンにマーガリンを塗り、3をのせ、ピンクソルトを振ります。
5
もう1枚のパンではさみ2つに切ります。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼食に作りました。
公開日:2024/08/16
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ツナサンド
水菜
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naben
ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない
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