かぼちゃとハムの粒マスタード煮♩ レシピ・作り方

Name: かぼちゃとハムの粒マスタード煮♩
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: かぼちゃ(大きめの一口大) 8個; 厚切りハム 1枚; ◎水 1/2カップ; ◎コンソメ顆粒 小さじ1弱; ◎粒マスタード 小さじ1弱; ◎レモン汁 小さじ1/2〜1; 粗挽き胡椒 少々; 紫キャベツの千切り 少々

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約10分
300円前後

ciciino

かぼちゃの煮物を粒マスタードとレモンで調味したらランクアップに♩
ハムを加えて食べ応えも◎

材料（2人分）

かぼちゃ(大きめの一口大): 8個

厚切りハム: 1枚

◎水: 1/2カップ

◎コンソメ顆粒: 小さじ1弱

◎粒マスタード: 小さじ1弱

◎レモン汁: 小さじ1/2〜1

粗挽き胡椒: 少々

紫キャベツの千切り: 少々

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作り方

1

かぼちゃは種とワタを取り、大きめの一口大にしたらレンジで2分半加熱する。
ハムは食べやすい大きさにカットする。
2

鍋に◎、1を入れて煮立たせてから弱火で4〜5分煮て完成。
3

器に盛り付け、粗挽き胡椒と、千切りキャベツをトッピング

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

きっかけ

さわやかなかぼちゃの煮物が食べたくて

公開日：2023/08/30

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588