イカの王様♡アオリイカの肝味噌焼き♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アオリイカはあらかじめ捌いて、食べやすいサイズにカットしておく。

2. 2

   器に肝を絞り出して○の調味料を入れて混ぜる。肝の皮はそのままでも構いません。気になる方は取って下さい。

3. 3

   アルミホイルにイカをのせ、2の調味液を掛ける。

4. 4

   240度のオーブントースターで10分焼く。

5. 5

   ニラをひとつまみのせ、さらに3〜5分焼く。

6. 6

   食べる直前に粗塩をひとつまみかけると、更に美味しくなります。