｢これ1本シリーズ｣簡単！無限ニンジンしりしり♫ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんを千切りにします

2. 2

   耐熱容器ににんじんを入れ、600wのレンジで2〜3分加熱します

3. 3

   ツナ缶とめんつゆを加え軽く混ぜ合わせ、
   さらに600Wのレンジで2〜3分加熱し、完成です
   (ツナ缶がノンオイルの場合は、ごま油やオリーブオイルなどを加える方がよりヘルシーです)