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フライパンで超簡単からあげ レシピ・作り方

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はる6
油少なめで簡単ヘルシー

材料(3人分)

鳥もも肉
300g
塩麹
大さじ1
片栗粉
大さじ4程
適量
適量
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作り方

  1. 1
    肉を食べやすい大きさにきる。
  2. 2
    1に塩麹を漬け込んで、1時間程置いておく。
  3. 3
    2に全体が薄く白くなるように片栗粉をまぶす。
  4. 4
    フライパンの底が浸るくらい油をいれて火をつける。
  5. 5
    3をいれて中火で時々裏返しながら焼いていく。
  6. 6
    火が通れば完成
  7. 7
    味が薄ければ塩をかけてください。

きっかけ

子供も食べられるからあげが食べたかったので

公開日:2021/01/20

関連情報

カテゴリ
鶏のから揚げ簡単夕食塩麹幼児食(1歳半頃~2歳頃)

このレシピを作ったユーザ

はる6 2歳児幼児食メニューを、 大人も一緒に食べられるように、取り分け出来る料理をメインに。

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