ブレンダーでしっかりと混ぜることでいくらか空気も抱き込んてふんわりと出来る。 豆腐は粗熱を取ってから扱わないと火傷の危険があるので注意する。 甘みが感じにくいので、オリゴ糖を入れずにかけても良い。
ダイエット中なので、罪悪感のみないおやつを作りたいと考えました。
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濃厚ですがエネルギーは一個あたり110kcal程度です。