♡もりもり美味しく食べられる♪簡単チョレギサラダ♡ レシピ・作り方

Name: ♡もりもり美味しく食べられる♪簡単チョレギサラダ♡
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: 韓国料理
Ingredients: サニーレタス 1/2個; きゅうり 1本; トマト 1個; 韓国のり 4枚; 【ドレッシング】; ★ごま油 大さじ1; ★醤油 大さじ1; ★白ごま 大さじ1; ★はちみつ 小さじ1; ★にんにくチューブ 小さじ1; ★鶏がらスープの素 小さじ1

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約10分
100円以下

♡あいあい♡

焼肉屋さんでも定番な、チョレギサラダをドレッシングから手作りしちゃいましょう♪（≧∇≦）
はちみつを加えるのがポイントですが、無い場合には砂糖でも代用できます♡

材料（2人分）

サニーレタス: 1/2個

きゅうり: 1本

トマト: 1個

韓国のり: 4枚

【ドレッシング】

★ごま油: 大さじ1

★醤油: 大さじ1

★白ごま: 大さじ1

★はちみつ: 小さじ1

★にんにくチューブ: 小さじ1

★鶏がらスープの素: 小さじ1

作り方

1

【ドレッシング】
★の調味料をあらかじめ混ぜ合わせておく。
2

サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎり、きゅうりは細切り・トマトは8等分にする。
3

ボールにレタス・きゅうり・トマトを入れ、★のドレッシングを加えて和える。
4

器にサラダを盛り付け、韓国のりをちぎって乗せたら、チョレギサラダの完成です♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ドレッシングが薄まってしまうので、サニーレタスは洗った後しっかりと水気を切ってくださいね♪( ´ ▽ ` )ﾉ韓国のりに塩気があるので、ドレッシング自体には塩を入れていません(o^^o) 韓国のりを入れない場合は、塩をお好みで入れても♪

きっかけ

旦那さんがサラダの中でチョレギサラダが1番好きなので作りました♡d(￣￣) 野菜をたくさん摂りたい日にはこれに限ります♪

公開日：2020/09/12

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このレシピを作ったユーザ

♡あいあい♡ ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ﾍﾟｺ料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪ まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡ 工程を写真付きで投稿してます♡ 2021.7.1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦) つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡