鯖の塩焼きと、トマトと卵の焼蕎麦 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   蕎麦をさっと茹でて、湯切りしておきます（水は分量外）。

2. 2

   ねぎは小口切りに、鯖の塩焼きは細かく刻んでおきます（一度冷凍しておくと刻みやすいです）。

3. 3

   ごま油で卵を炒り、ねぎ、蕎麦、醤油、麺つゆを加え、炒めます。

4. 4

   カットトマトと、鯖の塩焼きを加え炒めます。

5. 5

   皿に移したら、七味唐辛子を振ります。