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もやしと油揚げのめんつゆバター炒め レシピ・作り方

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
作り置きおかずとしても好評でした〜°˖✧
お弁当にも入れられる便利物

材料（3人分）

もやし
1袋
油揚げ
4分の1
★かつおだし
大1
★バター
30g
★めんつゆ
ひとまわし
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作り方

  1. 1
    油揚げは冷凍しておいた物を
    炒めてます♬いつもより味が
    染みて美味しいですよ^^

    フライパンに、もやし★を入れる
  2. 2
    サッと炒めたらお皿へ
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしの消費に

公開日：2020/08/14
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カテゴリ
油揚げお弁当のおかず全般作り置き・冷凍できるおかず5分以内の簡単料理もやし炒め

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ ＼ 週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中 ／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当おかず 基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたい やればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱

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