夏を乗り切ろう٩(ˊᗜˋ*)鶏もも肉のさっぱり甘酢 レシピ・作り方

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
※一晩置いた時間は省いてます
お酢が入ってる事により夏バテ予防にも

お酢が苦手な娘でもパクパク食べれました♬
ダイエットにも効果的

材料(2人分)

鶏もも肉
1枚半
★めんつゆ
大2
★ごま油
大1
★お酢
大2
★パルスィート
大1

作り方

  1. 1
    鶏もも肉をキッチンバサミで
    一口大の大きさに切る

    ★と鶏もも肉を袋に入れ
    よく揉み込む♬

    ※急な時は、10分冷蔵庫へ

    ※ 一晩漬け込んで置くと
    味が染みてオススメです
  2. 2
    冷蔵庫から取り出す

    中火
  3. 3
    両面を焼く
    (中まで火をよく通す)

    タレが飛んでくるので注意!
  4. 4
    お皿によそって完成°˖✧

きっかけ

鶏もも肉でさっぱりしたものが食べたかったから

公開日:2020/08/09

関連情報

カテゴリ
鶏肉のさっぱり煮夏バテ対策簡単鶏肉料理簡単夕食

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ \ 週5:女子高生弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ / ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者です ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* \ Instagram 更新中 / ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超初心者&苦手ママꉂ⍢⃝¦レパートリーꜛ増やす お弁当おかず¦基本簡単に笑 やればできるんだぞꜛꜛって思いながら作ってます

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