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夏を乗り切ろう٩(ˊᗜˋ*)鶏もも肉のさっぱり甘酢 レシピ・作り方
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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
※一晩置いた時間は省いてます
お酢が入ってる事により夏バテ予防にも
お酢が苦手な娘でもパクパク食べれました♬
ダイエットにも効果的
材料(2人分)
鶏もも肉
1枚半
★めんつゆ
大2
★ごま油
大1
★お酢
大2
★パルスィート
大1
作り方
1
鶏もも肉をキッチンバサミで
一口大の大きさに切る
★と鶏もも肉を袋に入れ
よく揉み込む♬
※急な時は、10分冷蔵庫へ
※ 一晩漬け込んで置くと
味が染みてオススメです
2
冷蔵庫から取り出す
中火
3
両面を焼く
(中まで火をよく通す)
タレが飛んでくるので注意!
4
お皿によそって完成°˖✧
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏もも肉でさっぱりしたものが食べたかったから
公開日:2020/08/09
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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
\ 週5:女子高生弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ / ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者です ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* \ Instagram 更新中 / ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超初心者&苦手ママꉂ⍢⃝¦レパートリーꜛ増やす お弁当おかず¦基本簡単に笑 やればできるんだぞꜛꜛって思いながら作ってます
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