サッパリトマトドレッシング レシピ・作り方

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Proonie
サッパリあっさり、夏野菜サラダに最適です!

材料(1人分)

プチトマト
4個
ヨーグルト
5g
ポン酢
10g
醤油
少々
七味(なくてもok)
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1
    トマト、ポン酢、ヨーグルトをフードプロセッサー専用容器に入れ、回します。
  2. 2
    フードプロセッサーがない人は、トマトを細かく潰した後、ヨーグルトを入れてきれいに混ぜ、ポン酢を少しずつ加えて玉にならないように混ぜて下さい。
  3. 3
    混ざったらお醤油を少々入れて下さい。お好みの濃さで大丈夫◎
  4. 4
    七味はお好みで◎
    ピリ辛だと食欲も上がりますよ◎
  5. 5
    ごま油を少し入れ、完成です!

おいしくなるコツ

玉にならないように作ってください!

きっかけ

サラダに合う、ピリ辛ドレッシングが欲しくて作りました。

公開日:2020/06/30

関連情報

カテゴリ
フレンチドレッシング和風ドレッシングイタリアンドレッシング中華ドレッシングその他のドレッシング
関連キーワード
ドレッシング トマトドレッシング ヘルシー ダイエット
料理名
さっぱりトマトドレッシング

このレシピを作ったユーザ

Proonie 自分がダイエットで効果があったレシピや、サラダに使うドレッシングのレシピを載せています(^○^) 私自身が只今ダイエット中なので、低カロリー、ヘルシー、減量中でも食べれる物中心のレシピを考えています。 気に入ったものがあれば、是非お気に入り登録お願い致します◎

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