ヨーグルトベースのインゲンドレッシング レシピ・作り方

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Proonie
フードプロセッサーを使ってカンタンドレッシング作り！

材料（1人分）

インゲン(5〜6本)
20g
ヨーグルト
20g
めんつゆ
5g
塩
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1
    インゲンと、ヨーグルト、めんつゆを各フードプロセッサー専用の器に入れて下さい。
  2. 2
    スイッチを入れて、滑らかになるまで回してください。
  3. 3
    塩とお醤油は後から入れて調整して下さい。
  4. 4
    お好みで粉チーズを混ぜても美味しいですよ◎
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩とお醤油は入れすぎ注意です。

きっかけ

ドレッシングで野菜も取れたら、と思い作りました。

公開日：2020/06/28
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カテゴリ
イタリアンドレッシングマヨネーズ系ドレッシングシーザードレッシング和風ドレッシングフレンチドレッシング

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Proonie 自分がダイエットで効果があったレシピや、サラダに使うドレッシングのレシピを載せています(^○^) 私自身が只今ダイエット中なので、低カロリー、ヘルシー、減量中でも食べれる物中心のレシピを考えています。 気に入ったものがあれば、是非お気に入り登録お願い致します◎

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