春〜イカと芽キャベツの粒マスタードサラダレシピ・作り方

Name: 春〜イカと芽キャベツの粒マスタードサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 芽キャベツ 5個; ヤリイカボイル 5個; ★粒マスタード 小さじ1; ★ワインビネガー又は酢 小さじ1、1/2; ★オリーブ油 小さじ1; ★塩胡椒 少々

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5分以内
300円前後

ciciino

ヤリイカと芽キャベツが粒マスタードに絡んで美味しい〜。春らしい1品です★
和えるだけなので簡単

材料（2人分）

芽キャベツ: 5個

ヤリイカボイル: 5個

★粒マスタード: 小さじ1

★ワインビネガー又は酢: 小さじ1、1/2

★オリーブ油: 小さじ1

★塩胡椒: 少々

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作り方

1

ボイルヤリイカを5等分にカット。芽キャベツは3〜4等分にカットしてさっと茹でておく

ボールに★を混ぜて1を加えて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヤリイカでなくてもお好きな魚貝で。タコやホタテエビ等

きっかけ

芽キャベツとヤリイカボイルが安く売っていたのでマリネ風サラダにしてみました。春らしい1品ですよ

公開日：2020/03/17

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588