イカ明太ご飯♩ レシピ・作り方

Name: イカ明太ご飯♩
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: お刺身用いか 1/2パック; 明太子 大さじ1; ねぎ(みじん切り) 少々; シソ 1枚; 白ごま 大さじ1; ◆山椒入りわさび 小さじ1/3; ◆醤油 小さじ1; ご飯 150g

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5分以内
300円前後

ciciino

山椒入りわさび醤油をかければ即席でも美味しい丼に♩

材料（1人分）

お刺身用いか: 1/2パック

明太子: 大さじ1

ねぎ(みじん切り): 少々

シソ: 1枚

白ごま: 大さじ1

◆山椒入りわさび: 小さじ1/3

◆醤油: 小さじ1

ご飯: 150g

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作り方

1

お茶碗にご飯を盛り、ごまをかける。
イカ、明太子、シソ、ねぎをトッピング
2

食べる直前に混ぜ合わせた◆をかける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

乗せるだけなのでコツはありません山椒入りわさびが美味しいです♩

きっかけ

イカのお刺身が安かったのと、とりあえず即席で〜で作ってみました。

公開日：2020/03/11

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このレシピを作ったユーザ

ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588