玄米の玉子ケチャップライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参とにんにくはみじん切りにし、玉ねぎはあらいみじん切り、サラダ油で数分炒めます。

2. 2

   ご飯を入れてほぐします。

3. 3

   ケチャップを入れてなじませ、さらに卵を入れて固まるまで炒めていきます。

4. 4

   卵が固まったら、盛りつけて胡椒を振ります。