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ひじきとインゲンの炒飯 レシピ・作り方

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poteto2551
栄養満点、お子様でも食べやすい味付けです。

材料（2人分）

乾燥ひじき
大さじ3
インゲン
4～5本
合い挽き肉
100g
白ご飯
茶碗大盛り2杯分
※醤油
大さじ1.5
※砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ひじきは水で戻しておく。インゲンは2cm幅くらいに切る。フライパンにサラダ油をひき(分量外)、合い挽き肉を炒める。パラパラになったらひじきとインゲンを加えて炒める。
  2. 2
    ※の調味料を入れて混ぜ、火が通ったらご飯を投入してよく混ぜ合わせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひじきがたくさん余っていたので。

公開日：2018/11/12
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