焼き鳥のタレでオクラ巻き レシピ・作り方

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naana7788
ヘルシーだけどしっかり味

材料(2人分)

オクラ
8本
豚薄肉
8枚
オリーブオイル
大さじ1
焼き鳥のタレ
大さじ1

作り方

  1. 1
    オクラのヘタの処理をしたら2分ほど茹でて、粗熱を取っておきます。
  2. 2
    オクラにお肉を巻いたらオリーブオイルを熱したフライパンで焼きます。
  3. 3
    火を弱火にして焼き鳥のタレを加え馴染ませたら出来上がり。

おいしくなるコツ

焼肉のタレでも代用できます。

きっかけ

オクラと焼き鳥のタレが余っていたので

公開日:2017/03/29

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カテゴリ
オクラ

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