【３歳児】ビタミン焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シメジをばらし、赤大根は薄切りにして細目に切る。玉ねぎはくしぎりにする。

2. 2

   油をひかずにしめじ、赤大根、玉ねぎを炒め、火がとおったら一度取り出す。

3. 3

   焼きそばをラップなどに包んで40秒程度レンジで過熱し揉みほぐして、フライパンに油をひいてキャベツと一緒に炒める。

4. 4

   最初に炒めた野菜と茹でブロッコリー、豆苗を入れてさらに炒めてナンプラーで味つけする。