青じそドレ×ヨーグルト☆ひじきと蓮根サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ひじき
- 3つかみ
- 冷凍蓮根
- 2切れ
- すりごま
- 2つかみ
- ★リケンのノンオイル 青じそドレッシング
- 大さじ2分の1
- ★小岩井の生乳100%ヨーグルト
- 大さじ2分の1
作り方
-
- 1
- ひじきは戻しておく。
蓮根は2ミリ幅の半月切りにする。
-
- 2
- ひじきと蓮根をゆで、火が通ったらざるにあけよく水を切る。
-
- 3
- ひじきと蓮根を混ぜ、すりごま、よく混ぜた★ドレッシングをかけたら完成。
きっかけ
青じそドレッシング×ヨーグルトのドレッシングは、和のものに合うと思って。
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