幼児食"パラパラ☆お好みチャーハン" レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯
- 茶碗軽く1杯
- きゃべつ
- 1/6枚
- 玉ねぎ
- 1センチ幅のくし切り1切れ分
- にんじん
- 5ミリ幅1枚
- ハム
- 1/2枚
- 〇マヨネーズ
- 大さじ1弱
- 〇お好みソース
- 小さじ2
作り方
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- 1
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- 今回使用する材料はこんな感じです。
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- 2
- 材料を食べやすい大きさに切る。
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- 3
- フライパンで②を炒める。
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- 4
- マヨネーズを入れて軽く混ぜ、ご飯を加えマヨネーズとしっかり絡ませる様に炒める。
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- 5
- お好みソースを加え軽く炒める。
きっかけ
なかなかお昼ご飯を食べない娘に、野菜も摂れるご飯を食べさせたくて。