☆牛肉茄子の味噌炒め☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ティア&アスラン
牛肉&茄子を味噌味で仕上げましたぁ♪
ご飯と相性抜群ですよ~*^0^*ノ
お弁当にもお勧め☆

材料(2人分)

牛肉
150g
茄子
1本
白胡麻
大さじ1
☆お味噌
大さじ1
☆味醂
大さじ1
☆お酒
大さじ1
☆砂糖
大さじ0.5
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    牛肉は一口大に切ります。
    茄子はヘタを落として縦半分に切り、1cm幅に切ります。
  2. 2
    ☆を混ぜ合わせて合わせ味噌を作ります。
    フライパンにサラダ油を入れて熱し牛肉を炒めます。
  3. 3
    色が変わったら、茄子を入れて炒めます。
    油が馴染んだら、合わせ味噌を加えて絡めます。
  4. 4
    お皿に盛り付けて、白胡麻を散らして出来上がり☆

おいしくなるコツ

牛肉はサッと炒めましょう♪ 茄子は合わせ味噌でしっとりさせるとヘルシーに仕上がります♪

きっかけ

牛肉がお買い得だったので作りましたぁ☆

公開日:2013/04/28

関連情報

カテゴリ
なす全般なすの味噌炒め
料理名
☆牛肉茄子の味噌炒め☆

このレシピを作ったユーザ

ティア&アスラン はじめまして (*^0^*)ノ 普段作っている料理レシピを紹介しています。 毎日の献立にお役に立てば嬉しいです☆

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする